Movimientos fundamentales en el entrenamiento funcional
El desarrollo motor de un bebé pasa de forma más o menos pautada por las mismas etapas de desarrollo/aprendizaje de movimientos. Primero aprendemos a mover la cabeza y sujetarla, luego…
¿Al final del día tiene dolor en sus piernas?
Fisioterapia Hispanidad ha recibido el NUEVO equipo de Presoterapia con terapia gradual de presión automática, para aliviar toda pesadez y dolor de piernas, ocasionado por problemas circulatorios y linfáticos. Adaptados a todo…
TENDINITIS SUPRAESPINOSO
El músculo supraespinoso ayuda a abducir el brazo. Cualquier fricción entre el tendón y el acromión, el espacio normalmente es reducido por la bursa subacromial situada entre el tendón…
TENGO DOLOR de CABEZA, ¿voy a Fisioterapia o me tomo un analgésico?
El término cefalea (del latín cephalaea, y éste del griego κεφαλαία, de κεφαλή, cabeza) hace referencia a los dolores y molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en los diferentes tejidos de la cavidad craneana, en las…
Si tengo dolores de espalda, lumbalgias, ¿podría tumbarme en la playa?
Debido a la inmensidad de preguntas frecuentes de nuestros pacientes, hemos elaborado nuestras recomendaciones posturales y algunos ejercicios que puede fácilmente realizar en estos días de verano. VACACIONES EN…
Me duele mucho la zona baja de la espalda, ¿puedo recibir tratamiento con tanto dolor?
La lumbalgia o dolor lumbar es una de las patologías más frecuentes en nuestra sociedad hoy en día. Hay diferentes estructuras que pueden causar dolor lumbar, por lo que…
Me duele la cabeza, escucho sonidos de hueso en mi cabeza… ¿qué me pasa?
Las disfunciones temporomandibulares (DTM) son alteraciones de las estructuras que integran la articulación temporomandibular. Engloban problemas clínicos que afectan a la musculatura masticarotorio,articulación,temporomandibular y estructuras asociadas. Todo ello, puede dar…
Me despierto con calambres en las piernas o al andar también… ¿qué solución puedo encontrar?
Un calambre muscular es una contracción del músculo improvisada, fuerte, dolorosa e involuntaria. Quién se despertó en la noche o se paró mientras caminaba por un calambre repentino sabe que este trastorno puede causar un dolor muscular insoportable. Los calambres musculares son generalmente inofensivos, pero pueden hacer que sea imposible…
Fit woman stretching her leg to warm up - isolated over white background
El estiramiento ¿es prioritario?
Se define estiramiento, como la puesta en tensión del músculo y también de la piel, tendones, ligamentos..es decir estiramos todas las estructuras adyacentes, no sólo el músculo. Durante muchos años…
ESGUINCE de Tobillo ¿se puede tratar recién hecho?
Los Esguinces son lesiones de los ligamentos que unen los huesos entre sí. Se producen cuando los ligamentos se estiran demasiado o se desgarran. Se clasifican en tres grados, según…