Me despierto con calambres en las piernas o al andar también… ¿qué solución puedo encontrar?

 Un calambre muscular es una contracción del músculo improvisada, fuerte, dolorosa e involuntaria. Quién se despertó en la noche o se paró mientras caminaba por un calambre repentino sabe que este trastorno puede causar un dolor muscular insoportable.  Los calambres musculares son generalmente inofensivos, pero pueden hacer que sea imposible…

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