¿Te despiertas con la mandíbula cargada? ¿Notas tensión al masticar o escuchas un "clic" al abrir la boca? Si la respuesta es sí, es posible que tu articulación temporomandibular (ATM)…
Con la llegada del verano, las chanclas y sandalias se convierten en el calzado habitual de muchas personas. Las utilizamos para ir a la playa, pasear por el paseo marítimo,…
Cuando una persona escucha por primera vez la expresión "valoración de suelo pélvico", es habitual que aparezcan dudas e incluso cierta preocupación. Muchas mujeres retrasan la visita al fisioterapeuta por…
Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a experimentar una sensación muy característica: piernas pesadas, tobillos hinchados, sensación de cansancio al final del día o incluso dificultad para ponerse…
El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en España. Es divertido, social y apto para casi cualquier edad, pero también exige movimientos explosivos, cambios de…
La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones de rodilla más frecuentes, especialmente entre personas que practican deportes como fútbol, pádel, baloncesto, esquí o rugby. Sin…
¿Sientes un dolor que comienza en el glúteo y baja por la pierna? ¿Notas una molestia persistente después de hacer deporte o de pasar muchas horas sentado y no sabes…
Las contracturas musculares son una de las molestias más frecuentes en la población actual. El estrés, las largas jornadas frente al ordenador, las malas posturas o la práctica deportiva intensa…
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El embarazo y el parto representan uno de los cambios físicos más importantes que experimenta el cuerpo de una mujer. Durante estos meses, la musculatura abdominal, lumbar y especialmente el…