Sesiones de Mamifit: Recuperación posparto para madres con bebés de 0 a 6 meses
El posparto es una etapa de cambios significativos en la vida de una mujer. Tras el nacimiento de un bebé, es esencial que las madres cuiden su bienestar físico y…
La importancia del Suelo Pélvico desde la fisioterapia
El suelo pélvico es una parte fundamental del cuerpo humano, aunque a menudo se pasa por alto. Su buen funcionamiento es esencial para la salud general, el bienestar y la…
La importancia de los ejercicios de Core y Posparto
El periodo posparto es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales para las mujeres. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta modificaciones significativas que afectan la musculatura, la postura y…
Ejercicios hipopresivos: ¿Son útiles para la recuperación posparto?
Uno de los métodos más recomendados para la recuperación del suelo pélvico y la zona abdominal son los ejercicios hipopresivos. El posparto es un periodo de transformación y recuperación para…
LA DIÁSTASIS ABDOMINAL Y SUS REPERCUSIONES
En el siguiente blog, queremos poner en conocimiento de todos nuestros lectores en qué consiste la diástasis abdominal. ¿Qué es la diástasis abdominal? La diástasis es una patología que se…
Rehabilitación de suelo pélvico, ¿puedo continuar con mi práctica deportiva?
Como hemos comentado en el post de Impacto del Deporte en el Suelo Pélvico, el suelo pélvico conforma una pared de músculos que tapiza la parte inferior de la pelvis,…
Disfunciones del Suelo Pélvico – MATERNIDAD y acompañamiento de tú BEBÉ
Las disfunciones del Suelo Pélvico, son tratadas por fisioterapeutas especializados en Fisioterapia Hispanidad. Dado que los músculos del suelo pélvico trabajan conjuntamente con la musculatura profunda del abdomen, también se…
DIÁSTASIS ABDOMINAL
Después del embarazo, uno de los mayores miedos es la dichosa diástasis abdominal. En Fisioterapia Hispanidad te vamos a contar qué hacer después del parto cuando te enfrentas de cara…
FISIOTERAPIA EN EMBARAZO, conoce sus beneficios y nuestros tratamientos en cada mes gestacional.
Si has llegado hasta aquí es porque quieres hacer lo mejor para prepararte en esta nueva etapa. Estás a punto de vivir una etapa maravillosa, en la que tú…
TALLERES de LACTANCIA durante el EMBARAZO
TALLERES DE LACTANCIA con Tania Escobar ¿Qué es un taller de lactancia? Un taller de lactancia es una sesión teórica en Fisioterapia Hispanidad en la que se explican conceptos relacionados…