En Fisioterapia Hispanidad, tratamos a diario a pacientes con dolor de hombro, siendo una de las causas más frecuentes la tendinopatía del supraespinoso. Este problema puede afectar seriamente la movilidad del brazo y la calidad de vida, especialmente en personas activas o que realizan esfuerzos repetitivos con el hombro.
¿Qué es la tendinopatía del supraespinoso?
La tendinopatía del supraespinoso es una lesión del tendón del músculo supraespinoso, uno de los componentes principales del manguito rotador del hombro. Esta estructura es esencial para elevar el brazo y estabilizar la articulación glenohumeral. Cuando el tendón se irrita, degenera o inflama, aparecen síntomas como:
- Dolor en la parte superior y lateral del hombro
- Dificultad para levantar el brazo o realizar ciertos movimientos
- Sensación de debilidad
- Dolor nocturno que impide el descanso
Causas más comunes
Entre los factores que favorecen esta lesión se encuentran:
- Movimientos repetitivos (deportivos o laborales)
- Mala postura o técnica al levantar peso
- Degeneración por envejecimiento
- Impactos o caídas sobre el hombro
¿Cómo puede ayudarte Fisioterapia Hispanidad?
En Fisioterapia Hispanidad, abordamos esta lesión con un tratamiento personalizado, basándonos en una valoración exhaustiva. El tratamiento fisioterapéutico para la tendinopatía del supraespinoso puede incluir:
- Terapia manual para relajar la musculatura y reducir la tensión
- Ejercicios de fortalecimiento y control neuromuscular
- Técnicas como punción seca o electrólisis percutánea (EPTE) si está indicado
- Reeducación postural y consejos ergonómicos
- Tratamientos con ultrasonido, láser terapéutico o diatermia
Nuestro objetivo es reducir el dolor, mejorar la movilidad y evitar recaídas, promoviendo una recuperación completa y funcional.
Si presentas molestias persistentes en el hombro o ya te han diagnosticado una tendinopatía del supraespinoso, no lo dejes pasar. Un tratamiento temprano mejora considerablemente el pronóstico.
