El vértigo es una de las sensaciones más desconcertantes que puede experimentar una persona. Esa percepción de que todo gira, de inestabilidad o mareo constante puede afectar de forma importante a la calidad de vida. En consulta, muchas personas llegan preocupadas, sin tener claro el origen de sus síntomas, y con la idea de que “el vértigo viene del oído”. Sin embargo, no siempre es así.
En Fisioterapia Hispanidad, clínica de fisioterapia en Fuengirola, trabajamos frecuentemente con pacientes que presentan vértigos de origen cervical, de la articulación temporomandibular (ATM) y de origen vestibular, tres causas diferentes que pueden provocar síntomas muy similares, pero que requieren un abordaje específico desde la fisioterapia.
En este blog te explicamos de forma clara qué es el vértigo, cuáles son sus principales orígenes y cómo la fisioterapia puede ser una aliada clave en su tratamiento.
¿Qué es el vértigo y cómo se manifiesta?
El vértigo no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma. Se define como una sensación ilusoria de movimiento, ya sea del propio cuerpo o del entorno. A menudo se acompaña de:
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- Mareos o sensación de inestabilidad
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- Náuseas y vómitos
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- Dolor cervical o de cabeza
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- Visión borrosa
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- Zumbidos en los oídos
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- Dificultad para concentrarse.
Identificar el origen del vértigo es fundamental para aplicar el tratamiento adecuado. Entre los más frecuentes encontramos el cervical, el relacionado con la ATM y el vestibular.
Vértigos de origen cervical
El vértigo cervical está relacionado con alteraciones en la columna cervical, especialmente en las vértebras atlas (C1-C3). Estas estructuras tienen una relación directa con el sistema propioceptivo, encargado de informar al cerebro sobre la posición y el movimiento del cuerpo.
Entre sus causas más habituales serían:
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- Contracturas musculares persistentes
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- Artrosis cervical
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- Latigazo cervical tras un accidente
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- Mala postura prolongada (uso de pantallas, trabajo sedentario)
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- Estrés y tensión mantenida
Cuando la información que llega desde el cuello al sistema nervioso es errónea o insuficiente, el cerebro puede interpretar mal la posición corporal, generando mareos o sensación de vértigo.
Tratamiento desde la fisioterapia
En Fisioterapia Hispanidad, el tratamiento del vértigo cervical se centra en:
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- Terapia manual para mejorar la movilidad articular
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- Tratamiento de la musculatura cervical y suboccipital
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- Ejercicios de control motor y propiocepción
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- Reeducación postural
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- Pautas ergonómicas para el día a día
El objetivo no es sólo aliviar el síntoma, sino corregir la causa que lo provoca, reduciendo la probabilidad de recaídas.
Vértigos relacionados con la ATM (articulación temporomandibular)
La articulación temporomandibular (ATM) conecta la mandíbula con el cráneo y está íntimamente relacionada con la musculatura cervical, el oído y el sistema neurológico. Por ello, los problemas en esta articulación pueden desencadenar síntomas como mareos y vértigos.
Entre los síntomas frecuentes de disfunción de ATM están:
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- Dolor mandibular o facial
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- Chasquidos o bloqueos al abrir la boca
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- Bruxismo (apretar o rechinar los dientes)
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- Dolor de cabeza recurrente
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- Sensación de oído taponado
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- Vértigos o inestabilidad
En muchos casos, el paciente no relaciona el vértigo con la mandíbula, lo que retrasa el diagnóstico adecuado.
Abordaje fisioterapéutico
Desde la fisioterapia especializada en ATM se trabaja mediante:
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- Terapia manual intra y extraoral
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- Normalización del tono muscular mandibular y cervical
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- Ejercicios de movilidad y control de la mandíbula
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- Trabajo postural global
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- Coordinación con odontología cuando es necesario
Un tratamiento adecuado puede reducir de forma notable los episodios de vértigo asociados a la ATM.
Vértigos de origen vestibular
El sistema vestibular, ubicado en el oído interno, es el encargado del equilibrio y la orientación espacial. Cuando este sistema se ve alterado, aparecen los llamados vértigos vestibulares. Entre los tipos más comunes están:
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- Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)
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- Neuritis vestibular
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- Hipofunción vestibular unilateral o bilateral
El VPPB es uno de los más frecuentes y se caracteriza por episodios breves de vértigo al cambiar la posición de la cabeza, como al levantarse de la cama o girarse.
Fisioterapia vestibular: una herramienta clave
La rehabilitación vestibular es una especialidad dentro de la fisioterapia con una alta evidencia científica. En nuestra clínica trabajamos con:
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- Maniobras específicas para recolocar los otolitos (en casos de VPPB)
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- Ejercicios de habituación al movimiento
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- Entrenamiento del equilibrio
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- Ejercicios de coordinación ojo-cabeza
Estos tratamientos ayudan al sistema nervioso a adaptarse y compensar la alteración vestibular, reduciendo la intensidad y frecuencia de los síntomas.
La importancia de una valoración integral
Uno de los aspectos más importantes en el tratamiento del vértigo es entender que no siempre existe una única causa. En muchos pacientes se combinan factores cervicales, mandibulares y vestibulares.
Por eso, en Fisioterapia Hispanidad realizamos una valoración global e individualizada, analizando:
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- Columna cervical
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- ATM
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- Equilibrio y sistema vestibular
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- Postura y hábitos diarios
Este enfoque integral nos permite diseñar un plan de tratamiento adaptado a cada persona, con mejores resultados a medio y largo plazo.
Conclusión
Si experimentas mareos, vértigos recurrentes, inestabilidad o sensación de giro, especialmente si se acompañan de dolor cervical o mandibular, es recomendable acudir a un fisioterapeuta especializado en vértigos en Fuengirola.
Un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia entre convivir con el problema o recuperar tu bienestar.
En Fisioterapia Hispanidad contamos con profesionales formados en el abordaje del vértigo desde la fisioterapia cervical, ATM y vestibular. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el equilibrio, la seguridad en tus movimientos y tu calidad de vida.
Si tienes dudas o sufres vértigos, estaremos encantados de valorarte y acompañarte en tu proceso de recuperación.
Tu equilibrio es nuestra prioridad.
